Der Zweck des Trainings und der Entwicklung des Athleten f?r die sportliche Leistung zum richtigen Zeitpunkt, daher ist es wichtig, entsprechend dem Wettkampfplan, dem Niveau des Athleten, den sportlichen Zielen und der Einhaltung der Trainingsprinzipien zu planen.Dieses Buch basiert auf diesem Paradigma. Weit entfernt von Rezepten m?chten wir dem Trainer ein gewisses Ma an Wissen und Werkzeugen bieten, die es ihm erm?glichen, seine Entscheidungen zu begr?nden. Wir stellen ein allgemeines Modell vor, das auf alle Sportdisziplinen angewendet werden kann, und diskutieren dann eine Reihe von Konzepten, um dieses Modell an die durch die Umgebung auferlegten Einschr?nkungen anzupassen. Insbesondere entwickeln wir die Auswirkungen von Training, Workouts, Erholung, aber auch die Planung und Kontrolle der Trainingsbelastung.Dieses Buch ist als Leitfaden konzipiert und richtet sich insbesondere an Studenten der Wissenschaft und Technologie k?rperlicher und sportlicher Aktivit?ten und/oder an diejenigen, die einen Master-Abschluss in Sporttraining vorbereiten. Es ist auch Trainern gewidmet, die ihre Praxis aus einem anderen Blickwinkel betrachten m?chten.
| Author: Houar Abdelatif |
| Publisher: Verlag Unser Wissen |
| Publication Date: Sep 20, 2024 |
| Number of Pages: 144 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 6208107695 |
| ISBN-13: 9786208107697 |
