La pleine conscience pour pr?enir l'?uisement professionnel

Le programme de pleine conscience mis en oeuvre par Jeniffer Patricia Rodr?guez Castro vise ? pr?venir et ? combattre le syndrome d'?puisement professionnel chez les adultes d'?ge ?mergent. Il s'appuie sur des techniques intrapersonnelles et d'art contemporain pour promouvoir la pleine conscience et r?duire le stress li? au travail. Gr?ce ? des activit?s telles que la m?ditation, le balayage corporel et les dialogues, il cherche ? am?liorer le bien-?tre ?motionnel et l'?panouissement personnel des participants. Les r?sultats pr?liminaires montrent une diminution des niveaux d'?puisement ?motionnel et de d?personnalisation, ainsi qu'une augmentation de l'?panouissement personnel. Cette approche holistique et cr?ative vise ? am?liorer la qualit? de la vie professionnelle et ? promouvoir la sant? mentale sur le lieu de travail.

Author: Patricia Rodriguez

Publisher: Editions Notre Savoir

Publication Date: Sep 30, 2024

Number of Pages: 52 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6208145430

ISBN-13: 9786208145439