Edizioni Sapienza
Mindfulness per prevenire il burnout
Product Code:
9786208145446
ISBN13:
9786208145446
Condition:
New
$49.64
Mindfulness per prevenire il burnout
$49.64
Il programma di mindfulness attuato da Jeniffer Patricia Rodr?guez Castro mira a prevenire e combattere la sindrome del burnout negli adulti in et? emergente. Si basa su tecniche intrapersonali e di arte contemporanea per promuovere la mindfulness e ridurre lo stress legato al lavoro. Attraverso attivit? come la meditazione, la scansione del corpo e i dialoghi, cerca di migliorare il benessere emotivo e la realizzazione personale dei partecipanti. I risultati preliminari mostrano una diminuzione dei livelli di esaurimento emotivo e di depersonalizzazione, nonch? un aumento della realizzazione personale. Questo approccio olistico e creativo mira a migliorare la qualit? della vita lavorativa e a promuovere la salute mentale sul posto di lavoro.
| Author: Patricia Rodriguez |
| Publisher: Edizioni Sapienza |
| Publication Date: Sep 30, 2024 |
| Number of Pages: 52 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 6208145449 |
| ISBN-13: 9786208145446 |
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