Hábitos alimentares e práticas de lanches entre albergues

Uma alimenta??o correta e ben?fica para a sa?de ? muito importante na vida de um indiv?duo. Uma boa alimenta??o n?o s? fornece os nutrientes de que o organismo necessita na quantidade necess?ria, como tamb?m ajuda o indiv?duo a resistir ?s infec??es e a ter mais hip?teses de ter uma vida mais longa, vitalidade, energia abundante e um esp?rito din?mico. A adolesc?ncia ? um per?odo de crescimento e desenvolvimento intensos, juntamente com altera??es nas fun??es fisiol?gicas em resposta a altera??es hormonais, sendo tamb?m considerado um per?odo de grande stress f?sico, psicol?gico, emocional e social. A presente investiga??o foi realizada com o objetivo de estudar os h?bitos alimentares e as pr?ticas de lanche dos alberguistas e a sua correla??o com a sua ingest?o di?ria. O estudo foi realizado no albergue do Govt. College for Women, em Patiala, com uma amostra de 125 inquiridos. A maioria dos inquiridos (51%) era n?o vegetariana, 25% dos inquiridos eram vegetarianos puros e apenas 24% dos inquiridos eram ovovarianos. Mais de metade dos inquiridos (59,2%) concordaram que a ingest?o de snacks entre as refei??es tem impacto na sa?de e cerca de 51,35% dos inquiridos relaxaram com a ingest?o de snacks. A maioria dos estudantes afirmou que a ingest?o de poucas refei??es grandes tinha afetado o seu desempenho f?sico.

Author: Jyoti Nagpal

Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento

Publication Date: Dec 03, 2024

Number of Pages: 80 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6208346797

ISBN-13: 9786208346799