El Libro tibetano de la muerte

EL LIBRO TIBETANO DE LA MUERTE

ISIDRO GORDI

Seg?n la filosof?a budista, aunque la muerte es un acontecimiento triste e ineludible todos podemos usarla para transformar nuestra vida y despertar perspectivas sanas y nuevas respecto de un hecho del que no vamos a poder escapar.

Este libro, por un lado, nos enfrenta a nuestros temores y fobias con respecto a la muerte, pero tambi?n nos da pautas para transformarlas, mejorar nuestros sentimientos de compasi?n, amor y empat?a hacia nosotros mismos y los dem?s. Meditar en la muerte hace de nosotros personas m?s humildes y capaces de enfrentarnos a las dificultades y exigencias de la vida actual. Una correcta comprensi?n de la muerte nos puede ayudar a superar estados de estress, depresi?n, celos, ira deseos obsesivos y dem?s venenos mentales.