Dimagrire non basta - Come dimagrire quando dimagrire è difficile

Sei stanca o stanco di seguire indicazioni imposte? Che non durano? Per poi chiederti perch? non funziona per te? Rassicurati, non ha funzionato finora perch? alla nostra mente non piacciono le imposizioni. Se dimagrire non basta, cosa manca allora? «La svolta identitaria e il piacere nel dimagrimento racconta l'autrice Debora Conti.

Vorresti dimagrire bene e una volta per tutte ascoltando il tuo stomaco, i tuoi gusti e ritornando a mangiare per amore del cibo e del corpo? Parti dalla mente e non accontentarti delle "giuste indicazioni". Perch?? Perch? la tua mente inconscia ha innanzitutto voglia di soddisfare bisogni emotivi: segui il libro per farlo in modo utile... e liberatorio!

Ecco un libro ricco di esercizi spiegati passo passo e che ti ridona la libert? di prenderti cura di te. Non dimagrire per una cerimonia o per la prossima estate! Qui impari a farlo per te, per i tuoi organi, le cellule, perfino per i batteri che vivono nel tuo intestino.

Leggendo questo libro dimagrisci senza sforzo: tra esercizi e psicologia applicata ritrovi il metodo Giusto Peso Per Sempre ideato dall'autrice, per lavorare con la mente abitudinaria, emotiva, conflittuale. Debora Conti ? autrice di altri libri best e long seller, ? coach professionista, trainer di programmazione neurolinguistica (PNL), ? laureata in psicologia ed esperta di comunicazione efficace e intelligenza emotiva (QE).

Author: Debora Conti

Publisher: Wide Edizioni

Publication Date: Mar 18, 2020

Number of Pages: 254 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 8831930532

ISBN-13: 9788831930536