Régime cétogène: Le Manuel cétogène ultime pour une perte de poids saine, comprenant 5 règles d'or et des recettes pour relancer votre

Tout ce que vous devez savoir pour exploiter la puissance du je?ne intermittent avec un r?gime c?tog?ne pour perdre du poids, am?liorer la digestion et vous sentir bien pour la vie - avec recettes br?le-graisses et deux plans de repas distincts de 28 jours.

Le je?ne intermittent et le r?gime c?tog?ne sont en train de devenir deux des tendances nutritionnelles les plus en vogue. Et pour cause lorsqu'il s'agit de perdre du poids, de r?duire l'inflammation, de contr?ler la glyc?mie et d'am?liorer la sant? de l'intestin, ces r?gimes se sont av?r?s plus efficaces que toute autre approche.

Ce guide pratique vous aidera ? combiner la puissance n?cessaire pour obtenir une taille plus mince et une sant? et une vitalit? optimales pour la vie.

Vous y trouverez une analyse scientifique des avantages de la c?tose et du je?ne intermittent, l'un pour les personnes qui pr?f?rent je?ner une partie de la journ?e et l'autre pour celles qui pr?f?rent je?ner deux fois par semaine -- qui vous initieront au r?gime c?tog?ne et vous permettront de rester sur la bonne voie.

Avec des conseils et des astuces pour des courses d'?picerie conviviales, des plans de repas et des recettes faciles ? suivre, et des conseils sur le mode de vie pour vous aider ? tirer le meilleur de votre alimentation, ce guide vous donnera tout ce dont vous avez besoin pour augmenter votre ?nergie et perdre ces kilos en trop pour de bon.

En bref, ce livre vous apprendra comment activer le m?canisme de combustion des graisses de votre corps pour une meilleure sant? et plus d'?nergie !

Il est temps d'agir d?s maintenant. Essayez le je?ne intermittent combin? au r?gime keto ! Il est promis de vous donner des r?sultats qui changeront radicalement toute votre vie!