Hvernig ? a? L?kna Sj?lfan ?ig, ?egar Enginn Annar Getur.

Erfi?asta hindrunin til a? yfirst?ga egar vi? viljum sigra eigin sj?lfsl kningarm?tt okkar
a? er a? uppg?tva hva? arf a? vinna ?; me? ??rum or?um, a? vita hvernig ? a? l kna. etta er satt,
hvort ? finnur fyrir tilfinningalegu ?jafnv gi e?a a? etta ?jafnv gi hafi
haf?i l?ka ?hrif ? l?kama inn.

Ferli? sem ?g tla a? lei?beina ?r ? gegnum ? essari b?k mun kenna ?r hvernig ? a? l kna. ? munt l ra a? r?fa
land itt eftir fyrirmynd sem hefur veri? fars lt fyrir mig og hundru? annarra,
alla fundina sem haldnir eru me? vi?skiptavinum m?num. ? arft ekki a? vera veikur til a? nota
essi b?k. ? raun fjallar essi b?k ekki um sj?kd?ma; etta sn?st um tilfinningar og orku.