Rompe Cadenas Emocionales: La Poderosa Guía para Mantener el Contacto Cero y Liberarte de Relaciones Tóxicas.

El "contacto cero" es una estrategia consciente y deliberada en la cual una persona elige cortar completamente la comunicaci?n y la interacci?n con otra, generalmente en el contexto de relaciones dif?ciles, t?xicas o que han llegado a su fin.

Esta medida implica eliminar cualquier forma de contacto, ya sea a trav?s de mensajes de texto, llamadas telef?nicas, redes sociales, correos electr?nicos o encuentros personales. El objetivo principal del contacto cero es proteger el bienestar emocional y psicol?gico de la persona que lo implementa.