Mándala ALV: Manual para Detectar y Liberarte de las Relaciones Tóxicas

Mandala ALV: Manual para Detectar y Liberarte de las Relaciones T?xicas es una gu?a directa y contundente para quienes buscan identificar y alejarse de las relaciones que da?an su bienestar emocional y mental. Este libro es m?s que una simple reflexi?n; es un plan de acci?n pr?ctico para reconocer los comportamientos t?xicos en las relaciones, tanto antes, durante, como despu?s de estar en ellas. Con un enfoque claro y realista, el autor ofrece estrategias clave para detectar se?ales de manipulaci?n, control y abuso emocional, ayudando al lector a proteger su paz y construir relaciones saludables. A trav?s de ejemplos pr?cticos y consejos honestos, este manual se convierte en una herramienta indispensable para quienes desean tomar el control de sus vidas y establecer l?mites firmes en sus relaciones. "Mandala ALV" es un llamado a liberarte de lo que te ata, abrazar tu independencia emocional y vivir con una nueva conciencia de tu valor personal. Si est?s listo para transformar tu vida y dejar atr?s lo t?xico, este libro es para ti.