Sano y en forma con la autofagia: Cómo mejorar tu salud, perder grasa corporal, prevenir enfermedades y parecer más joven con la autofagia

En qu? piensas cuando oyes la palabra reciclaje? Seguro que inmediatamente piensas en algunas cosas relacionadas con la conservaci?n de la naturaleza, la reutilizaci?n de materias primas no degradables o el reciclaje de residuos y desechos. Quiz? quieras dejar de leer aqu? porque no quieres que te den m?s lecciones sobre protecci?n del clima y sostenibilidad de las que ya te dan en los medios de comunicaci?n. Pero sab?as que nuestro cuerpo tambi?n tiene millones de peque?os "centros de reciclaje"? Seguro que todo esto suena muy inveros?mil al principio, pero cuanto m?s leas en este libro -y realmente merece la pena-, m?s impresionado quedar?s y m?s claro te dar?s cuenta de la obra maestra que es nuestro cuerpo y de lo mucho que a?n puedes aprender de ?l y sobre ?l.
A qu? esperas? Empieza ya y aprende c?mo puedes hacer algo contra la demencia, el c?ncer y la vejez.