ADHS verstehen lernen: Ein Ratgeber für Eltern von Kindern mit ADHS

Als Autor dieses Buches m?chte ich meine pers?nliche Geschichte mit Ihnen teilen. Bei mir wurde im Alter von f?nf Jahren ADHS diagnostiziert, und ich wurde fast ein Jahrzehnt lang mit Ritalin und Concerta behandelt. Heute, mit 35 Jahren, habe ich einen Weg gefunden, ADHS ohne Medikamente zu bew?ltigen und mein Leben aktiv und bewusst zu gestalten.

Dieses Buch richtet sich an Eltern, die ihre Kinder mit ADHS besser verstehen und unterst?tzen m?chten. Es bietet eine Kombination aus wissenschaftlich fundiertem Wissen, praktischen Tipps und meinen eigenen Erfahrungen als Betroffener. Ziel ist es, Sie zu inspirieren, neue Wege im Umgang mit ADHS zu finden - Wege, die Ihr Kind st?rken, seine Einzigartigkeit f?rdern und einen harmonischen Familienalltag schaffen.

• Einf?hlsame Einblicke: Wie sich ADHS f?r ein Kind anf?hlt und wie Sie Ihrem Kind das Gef?hl geben, verstanden zu werden.
• Praktische Tipps f?r den Alltag: Struktur schaffen, Routinen aufbauen und gemeinsam eine gesunde Balance finden.
• Alternativen zu Medikamenten: Wie Sie durch ?bungen, Kommunikation und Verst?ndnis Ihr Kind unterst?tzen k?nnen - ohne ausschlie lich auf Medikamente zur?ckzugreifen.
• Meine pers?nliche Reise: Von der Diagnose in der Kindheit bis zum bewussten Umgang mit ADHS als Erwachsener.

Dieses Buch soll Eltern Mut machen und neue Perspektiven aufzeigen. Gemeinsam k?nnen wir lernen, dass ADHS kein Hindernis, sondern eine einzigartige Chance ist, die besonderen St?rken Ihres Kindes zu entdecken und zu f?rdern.