Reiniciar: Maneras de Manejar El Estrés

Este libro es su gu?a personal para encontrar la armon?a y la felicidad en la vida. Este libro, escrito por un famoso psicoanalista y esoterista, ofrece un enfoque ?nico para controlar el estr?s y la ansiedad.
Cada cap?tulo est? lleno de ejercicios pr?cticos y t?cnicas comprobadas para ayudarle a afrontar los desaf?os cotidianos. Aprender?s a controlar tus emociones, aumentar tu nivel de conciencia y encontrar la alegr?a en cada momento de la vida.
Historias inspiradoras y sabios consejos del autor har?n que este camino, afortunadamente, sea emocionante y productivo. Este libro no es s?lo una gu?a, sino un amigo fiel que te apoya en el camino hacia una vida llena de alegr?a y paz interior.

Author: Irina Apraksina

Publisher: Independently Published

Publication Date: May 17, 2024

Number of Pages: 136 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798325892349