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Somatisches Yoga: Ein 28-Tage-Plan für Körperbewusstsein und Stressabbau, zum Abnehmen und zur Reduzierung von Bauchfett (Fitnessvorteil

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Product Code: 9798327598164
ISBN13: 9798327598164
Condition: New
$17.51

Somatisches Yoga: Ein 28-Tage-Plan für Körperbewusstsein und Stressabbau, zum Abnehmen und zur Reduzierung von Bauchfett (Fitnessvorteil

$17.51
 
M?chten Sie Ihre Flexibilit?t verbessern und Ihre Muskeln st?rken?- Suchen Sie nach einer wirksamen M?glichkeit, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden?- M?chten Sie lernen, sich mit Ihrem K?rper zu verbinden und ein tieferes Verst?ndnis f?r Ihre Bed?rfnisse zu entwickeln?- Sind Sie bereit, Ihren Lebensstil zu ?ndern und sich auf eine Reise des Wohlbefindens und der Selbstfindung zu begeben?Tauchen Sie ein in die Welt des somatischen Yoga mit unserem bahnbrechenden Buch "Somatic Yoga: A 28-Day Plan for Body Confidence and Stress Relief". In diesem umfassenden Leitfaden nehmen wir Sie mit auf eine transformative Reise, die Ihre k?rperliche Gesundheit verbessert, Ihren Geist beruhigt und Ihnen hilft, Ihre innere Mitte zu finden.was Sie in dem Buch erwarten solltenSie werden inspiriert sein, Ihre Yoga-Praxis auf ein neues Niveau zu heben. Jeden Tag werden Sie sich lebendiger, vitaler und ausgeglichener f?hlen, wenn Sie die kraftvollen Prinzipien des somatischen Yoga entdecken. Ihre Muskeln werden sich entspannen, Ihr Geist wird sich beruhigen und Sie werden von einem tiefen Gef?hl des Wohlbefindens erf?llt sein.- Ein detaillierter 28-Tage-Plan, der Sie durch jeden Schritt Ihrer somatischen Yoga-Reise f?hrt.- Anleitungen zu ?bungen, Atemtechniken und Meditationen, die speziell darauf ausgerichtet sind, das K?rperbewusstsein zu st?rken und Stress abzubauen.- Exklusive Fotos, die Ihnen helfen, die richtige Form und Ausrichtung in jeder Pose zu verstehen.- Ern?hrungstipps und gesunde Rezepte zur Unterst?tzung Ihrer Yoga-Praxis und zum Erreichen Ihrer Fitnessziele.**Kaufe jetzt: **Tauchen Sie ein in die Welt des somatischen Yoga und ver?ndern Sie Ihr Leben. Kaufen Sie noch heute Ihr Exemplar von Somatic Yoga: Ein 28-Tage-Plan f?r K?rperbewusstsein und Stressabbau und beginnen Sie Ihre Reise zu einem ges?nderen, gl?cklicheren und erf?llteren Leben!


Author: Lucky Willis
Publisher: Independently Published
Publication Date: Jun 04, 2024
Number of Pages: 124 pages
Binding: Paperback or Softback
ISBN-10: NA
ISBN-13: 9798327598164
 

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