Superar La Ruptura Amorosa Cuando Aún Amas: Aceptar El Fin Del Amor Y Vencer La Dependencia Emocional

C?mo supero una ruptura? C?mo supero a mi ex y lo dejo ir despu?s de una separaci?n? C?mo supero la dependencia emocional y vivo feliz despu?s del fin del amor? C?mo me reconstruyo despu?s de una separaci?n dolorosa?

Despu?s del fin de una relaci?n, hay muchas preguntas que nos hacemos sin encontrar respuestas. Por eso he escrito este libro, para ayudar a todos aquellos que est?n sufriendo por una ruptura, a salir de esta dependencia emocional y del control emocional tras el final del amor.

Una separaci?n o ruptura es un evento muy estresante y emocionalmente complejo. Se vive como una "p?rdida", la p?rdida de un proyecto compartido y de muchas ilusiones personales. No es f?cil superar una ruptura, pero es muy importante saber que esta y otras p?rdidas emocionales se pueden superar. Para lidiar con esta emoci?n intensa y a veces abrumadora, es necesario reconocerla, entender c?mo funciona y aprender a manejarla, en lugar de dejar que ella te maneje a ti.

La mayor?a de las personas han pasado, o pasar?n, al menos una vez en sus vidas, por la devastadora experiencia de tener el coraz?n roto. Nadie es inmune a una ruptura. Puede causar da?os psicol?gicos que nos afectan de muchas maneras: depresi?n, insomnio, apat?a, ansiedad, pensamientos intrusivos, etc. Y entre los mocos y las canciones sentimentales tristes, est?s pensando en c?mo seguir adelante con tu vida. Afortunadamente, puedes superar una ruptura amorosa y, en este libro, te ayudaremos y te daremos algunos consejos clave sobre qu? hacer para superar una ruptura de pareja y vencer la dependencia emocional.