Superar a ruptura amorosa quando ainda se ama: Aceitar o fim do amor e vencer a dependência emocional

Como superar uma ruptura? Como superar o meu ex e deix?-lo ir ap?s uma separa??o? Como superar a depend?ncia emocional e viver feliz ap?s o fim do amor? Como me reconstruir ap?s uma separa??o dolorosa?

Ap?s o fim de um relacionamento, h? muitas perguntas que nos fazemos sem encontrar respostas. Por isso escrevi este livro, para ajudar todos aqueles que est?o sofrendo por uma ruptura a sair dessa depend?ncia emocional e do controle emocional ap?s o fim do amor.

Uma separa??o ou ruptura ? um evento muito estressante e emocionalmente complexo. ? vivida como uma "perda", a perda de um projeto compartilhado e de muitas ilus?es pessoais. N?o ? f?cil superar uma ruptura, mas ? muito importante saber que esta e outras perdas emocionais podem ser superadas. Para lidar com essa emo??o intensa e, ?s vezes, opressiva, ? necess?rio reconhec?-la, entender como funciona e aprender a control?-la, em vez de deix?-la controlar voc?.

A maioria das pessoas j? passou, ou passar?, pelo menos uma vez na vida, pela experi?ncia devastadora de ter o cora??o partido. Ningu?m ? imune a uma ruptura. Ela pode causar danos psicol?gicos que nos afetam de v?rias maneiras: depress?o, ins?nia, apatia, ansiedade, pensamentos intrusivos, etc. E entre os len?os e as m?sicas tristes, voc? est? pensando em como seguir com sua vida. Felizmente, ? poss?vel superar uma ruptura amorosa, e neste livro, iremos ajud?-lo e fornecer algumas dicas essenciais sobre o que fazer para superar uma separa??o de casal e vencer a depend?ncia emocional.