Mantra Pranayama: kraften i att kombinera sång och andning

Pranayama och mantra g?r hand i hand och fungerar b?st tillsammans. Att anv?nda ett mantra i samband med pranayama kopplar samman sinnet och prana, eller livsenergi. Det kan f?rvandla pranayama till meditation och ge vitalitet, kraft och medvetenhet till mantraupprepning. Prana f?rmedlar Shakti till mantrat, ger det liv och vibrerar genom hela kroppen. Vi kan h?vda att ljudet av v?rt andetag ?r v?rt mest naturliga och konsekventa yttre mantra. V?rt mest naturliga inre mantra ?r ljudet av v?ra hj?rtslag, som ?r kopplat till ljudet av v?ra andetag. Den h?r boken ger kortfattade instruktioner och unders?ker m?let med mantraut?vning, n?mligen att f? sina mantras?nger att harmoniskt resonera med andetaget, elementen och den inre livskraften.

Den h?r boken ing?r i serien Hindu Pantheon som ger en bild av de hinduiska gudar och gudinnor som dyrkas i Indien, deras mytologiska ursprung och de ber?ttelser, s?gner och legender som omger dem. Hindu Pantheon har ett or?kneligt antal gudar, och den h?r serien ?r ett f?rs?k att ge en sund bild av hinduisk teogoni.

Author: Jai Krishna Ponnappan

Publisher: Independently Published

Publication Date: Oct 04, 2024

Number of Pages: 50 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798341190146