Cómo cambiar tu mentalidad y reconfigurar tu cerebro

Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Todo el mundo quiere crecer, pero no todo el mundo sabe c?mo hacerlo. Esta es una gu?a meticulosa sobre c?mo puedes aprender a desarrollar tu mente y mejorar, y tal vez tener una mejor autoestima.

A trav?s de una investigaci?n rigurosa a partir de informes y datos m?dicos, este es un libro en el que profundizas en cosas como la neuro plasticidad, los conceptos b?sicos de las neuronas en tu cerebro, la meditaci?n, la ayuda para vencer el TDAH, la mentalidad de crecimiento frente a la mentalidad fija, el poder del sue?o significativo, y m?s.

Esta es una gu?a para todas las personas, desde el ni?o peque?o que aprende a mejorar en la escuela, hasta un profesional de carrera que busca obtener una ventaja en la competencia o personas mayores que buscan mejorar sus habilidades de pensamiento cr?tico. Comienza el cambio de tu mentalidad ahora.