Cucina Ayurvedica E Le Sue Ricette: Scopri la dieta ayurveda e le sue ricette per dimagrire velocemente con rimedi naturali e l'autoguarigione.Tutti i

Vivi una vita sana e in salute grazie alla Cucina Ayurveda!

Ti piacerebbe scoprire la natura ayurveda degli alimenti e saperli abbinare nella maniera pi? corretta?

Vorresti realizzare piatti della cucina ayurveda ma non sai come fare?

Desideri scoprire tutti i segreti della medicina e dell'alimentazione ayurveda per vivere in salute?

La scienza ayurveda ? una vera e propria filosofia di vita che si basa sul concetto che l'equilibrio del corpo e dell'anima inizia a tavola. Secondo l'ayurveda, avere un'alimentazione corretta ed equilibrata ? infatti essenziale per vivere bene e in salute.

Grazie a questo libro potrete intraprendere il cammino Ayurveda in tutte le sue componenti. Scoprirete le basi della medicina ayurvedica, imparerete ad osservare la natura, il tempo e la terra. Con le nozioni di anatomia imparerete a cogliere i segnali di squilibrio e ad agire su di essi. Capitolo dopo capitolo, conoscerai le propriet? dei vari alimenti e il loro fabbisogno quotidiano. Scoprirai come assumere le varie combinazioni di cibi per mantenere in equilibrio l'energia del corpo e della mente. Infine, le tantissime ricette ti consentiranno di passare dalla teoria alla pratica per dare vita a piatti sfiziosi e deliziosi ma nello stesso tempo sani ed equilibrati!

Ecco che cosa otterrai da questa raccolta:

• Che cosa ? la medicina ayurvedica e le sue basi
• Che cosa sono i doshas e quali sono le loro funzioni
• Le fasi dei doshas
• I Dathu per il mantenimento del nutrimento del corpo
• Il corpo umano secondo la medicina ayurveda
• La fisiologia nella medicina ayurvedica
• I consigli da applicare nella vita di tutti i giorni
• Le buone abitudini quotidiane
• Gli alimenti: caratteristiche ayurvediche e le azioni che svolgono sull'organismo
• Gli step per dare il giusto equilibrio ad ogni pasto
• Come cuocere gli alimenti
• Gli otto criteri da tenere in considerazione prima di assumere cibo
• Le terapia segrete
• Tabella dei doshas
• Alimenti: cosa curano e le loro propriet?
• Il fabbisogno quotidiano dei vari alimenti
• Ricette: antipasti, primi e secondi piatti
• Verdure e salse
• Dolci
• E molto di pi?!

L'alimentazione ayurveda ? un vero e proprio stile di vita! Teoria e pratica per vivere una vita sana ed equilibrata!

Scorri verso l'alto e fai clic su "Acquista ora"!