Independently Published
Mon Carnet de Musculation: planifiez vos séances de musculation, fitness, bodybuilding 110 page
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Mon carnet de musculation: Carnet de suivi d'entraînements, planifiez vos séances de musculation, prenez vos mensurations, faites des bilans, not
Product Code:
9798604886793
ISBN13:
9798604886793
Condition:
New
$11.47
Mon carnet de musculation: Carnet de suivi d'entraînements, planifiez vos séances de musculation, prenez vos mensurations, faites des bilans, not
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Ce carnet de musculation convient ? tout ceux qui pratiquent la musculation de pr?s ou de loin
Il pour vous permet de suivre vos entra?nements et votre progression pendant 6 mois
Ce carnet de musculation contient:
- 175 pages de dimension A5
- 5 pages pour ?crire jusqu'? 30 routines
- 6 pages pour planifier vos entra?nements sur 6 mois
- Des sections "Mes Maxs" pour enregistrer ses maximums, 1RM, etc... sur chaque exercice
- Des sections "Mon Bilan" permettant d'analyser la progression de ses mensurations tout les 20 jours
- Pour plus d'originalit? les pages sont de couleur cr?me
- Une couverture sur le th?me de la musculation
Ce livre est un cadeau parfait pour ceux qui pratiquent la musculation, les bodybuilders et sportifs qui veulent planifier leurs s?ances enregistrer leurs performances et analyser leur progression.
| Author: Gym Passion Edition |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Jan 26, 2020 |
| Number of Pages: 176 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798604886793 |
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