Toma el control de tu vida. (Libro de autoayuda, determinación, mata la tristeza, crecimiento personal, superación, perseverancia, motivación persona,

Toma un minuto, toma cinco minutos, comienza tu d?a, no con confesiones, no competiciones. Comienza tu d?a con agradecimiento. Cada ma?ana, cuando despertamos, debemos vaciar cualquier sentimiento negativo del d?a anterior. Alguien te ofendi?? alguien no te trat? bien?. es f?cil dejar esos sentimientos se queden dentro de ti. se siente bien acarrear una pena o una mala actitud, pero tu debes ser disciplinado. Di "No, no voy a dejar que esa ofensa arruine mi d?a". "No voy a dar ese espacio a malos sentimientos". Hoy no dejar? que amarguen mi d?a". Lo primero que debes hacer en la ma?ana es levantarte y sonre?r. Puede parecer est?pido, pero el hecho de sonre?r y mover los m?sculos de tu cara, activa y conecta una gran cantidad de sentimientos positivos en tu cerebro.

Author: Graciela Mendez

Publisher: Independently Published

Publication Date: Jun 05, 2020

Number of Pages: 28 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798654356451