Equilibra tus Chacras a través de los Mandalas

En el presente libro de Areteterap?a la autora nos guiar? por antiguas t?cnicas que llegan al presente gracias al trabajo de psic?logos como Norma Osnajanski, Carl Gustav Jung, Claudio Naranjo Susanne Foster y otrosEsta herramienta did?ctica que permite explorar nuestro mundo emocional y de los otros es el mandala. La palabra mandala es de origen Sancrito y es posible traducir como "concreci?n de la esencia" (as? lo expres? Norma Osnajanski, en el a?o 2005 en su libro El poder de los mandalas). El dise?o de los mandalas asemeja o podemos intuir que se encuentra presente en la organizaci?n de la naturaleza, en todos sus niveles tanto, c?lular como macro. "El mandala evidencia la necesidad natural de vivir a fondo nuestro potencial" (Susanne Foster, 1994. Creando mandalas).El arte es una forma de expresar las emociones y sanar desde el interior. Los mandalas sirven como gu?as para el autoconocimiento y transmutar estados. Meditar puede reducir los niveles de cortisol en la sangre y genera estados de consciencia elevados.El Arteterapia de la autora no debe ser confundido con la moderna Arteterap?a que usa la Psicoterapia en la actualidad y que consiste en utilizar las artes pl?sticas como medio de recuperar o mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social. Esta ?ltima se trata de un tipo de psicoterapia integrada en el concepto gen?rico de Terapia art?stica, ya que utiliza diferentes disciplinas art?sticas para llevarse a cabo.

Author: Edy Walsh

Publisher: Independently Published

Publication Date: Jul 23, 2020

Number of Pages: 82 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798656269704