Gimnasio: Ejercicios, rutina y entrenamiento

Con un poco de espacio, mucha creatividad y organizaci?n se podr? montar un gimnasio personal hasta en el m?s peque?o de los departamentos. S?lo es cuesti?n de decisi?n y de asumir el compromiso responsablemente. Sin hacer grandes gastos innecesarios o elevados, este libro propone transformar el tiempo ocioso en el hogar en una activa rutina de ejercicios que nos servir? para recuperar la forma y para prevenir enfermedades.

EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA.

Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas:

Las ventajas de realizar actividades f?sicas un gimnasio en casa rutinas de ejercicios otras t?cnicas y rutinas una correcta alimentaci?n.

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TAGS: - actividades f?sicas- gimnasio en casa - gimnasio- entrenamiento- plan de entrenamiento- vida sana- alimentaci?n correcta

Author: Tamara Blanco

Publisher: Independently Published

Publication Date: Jul 04, 2020

Number of Pages: 96 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798663518048