Budismo para Principiantes: Gana Paz Interior al Entender e Implementar el Budismo en tu Vida para Incrementar tu Energía y Reducir el Estrés y la

BUDISMO PARA PRINCIPIANTES

Una gu?a intuitiva hacia una de las tres religiones mayoritarias del mundo y hacia la sabidur?a que hay detr?s de su filosof?a y sus ense?anzas.

Hubo una vez un pr?ncipe que dej? todo lo que ten?a para recorrer el Camino de Medio y alcanzar la iluminaci?n. Se conmovi? tanto por el sufrimiento y los problemas de las personas que vio fuera de los muros de su palacio que abandon? su vida de riqueza y todo lo que un pr?ncipe podr?a querer para buscar una forma de acabar con el ciclo del sufrimiento. Sus acciones dieron lugar al nacimiento de una de las religiones m?s pac?ficas del mundo.

Cualquier principiante que busque iniciarse en el Budismo va a necesitar Budismo para Principiantes en su biblioteca. El Budismo es una de las tres religiones m?s antiguas y, aun as?, sigue sin entenderse por completo todo lo que esta religi?n abarca. A pesar de ser una religi?n, el aspecto m?s notable que la distingue del resto es que el Budismo no venera a ning?n dios o deidad. S?, Buda no era un dios; era una persona. Fue un pr?ncipe, s?, pero no un dios.

El pr?ncipe Siddhartha Gautama fue el primer Buda que camin? sobre la Tierra y, desde entonces, ha habido muchos otros Budas. Buda no es una persona, sino el nombre de aquellos que se las han arreglado para alcanzar con ?xito lo que todos los budistas buscan: la iluminaci?n y el nirvana. Si te has preguntado alguna vez por qu? las estatuas de Buda parecen ser tan diferentes, esta es una de las razones. El pr?ncipe Siddhartha fue el primero, pero, definitivamente, no fue el ?ltimo.

El Budismo es una religi?n que se centra en ense?ar a sus seguidores sobre el sufrimiento, las causas de ese sufrimiento y lo que pueden hacer para poner fin a ese ciclo. El sufrimiento es una parte inevitable de la vida y, aun as?, es una parte que casi todos nos empe?amos en negar. El Budismo cree que la clave de la felicidad reside en nuestra habilidad de abrazar el sufrimiento de la vida y desarrollar una mayor comprensi?n del mundo que nos rodea para que, alg?n d?a, podamos dejar de sentirnos afligidos por el dolor que trae el sufrimiento.

Esta es la gu?a ideal para cualquiera que est? buscando ampliar su comprensi?n de esta extraordinaria religi?n y la forma en que sus ense?anzas pueden transformar la forma en que vivimos. Budismo para Principiantes aborda lo siguiente:

• Una mirada hist?rica al Budismo y la historia de un pr?ncipe.
• C?mo la filosof?a budista puede usarse para vivir una vida mejor.
• Una mirada a la vida, la muerte y la espiritualidad.
• Comprender lo que significa ser budista.
• Una introducci?n a los gestos, la disciplina correcta y las pr?cticas.
• Comprender el sufrimiento, el karma, la reencarnaci?n y el yoga.
• C?mo es la vida de un budista.
• Las pr?cticas que puedes implementar en tu vida.
• Atenci?n plena y t?cnicas de aceptaci?n para ayudarte a controlar la ansiedad y el estr?s.
• La dieta de un budista,
• Pr?cticas de meditaci?n.
• Lo que no sab?as sobre el Budismo.

Sube y a??delo a la cesta para conseguir tu copia hoy mismo!