Lutte Naturellement Contre La Cellulite: Votre guide pour combattre la cellulite naturellement!

La cellulite se d?veloppe en raison de plusieurs facteurs. Parmi eux, les plus importants sont:

H?r?ditaire: comme nous l'avons d?j? mentionn?, la cellulite est beaucoup plus fr?quente chez les femmes que chez les hommes, o? elle ne repr?sente que 5% des cas. En outre, les femmes blanches sont plus susceptibles de la d?velopper que les femmes noires et asiatiques.

Hormonal: Les oestrog?nes, un type d'hormone sexuelle f?minine, jouent un r?le fondamental dans le d?veloppement de la cellulite, car ils stimulent la prolif?ration des cellules du tissu conjonctif et l'activit? des cellules adipeuses, donnant lieu ? la formation de nodules de graisse accumul?e ou cellulite. Par cons?quent, ? des moments o? les oestrog?nes augmentent, comme pendant la grossesse ou la m?nopause, il est fr?quent que la cellulite prenne naissance ou qu'elle s'aggrave si elle existe d?j?.

Les habitudes de vie: une mauvaise alimentation, le manque d'exercice physique, la consommation r?guli?re d'alcool, le tabagisme, le stress et l'anxi?t? influencent le d?veloppement de la cellulite et y contribuent.

Questions fr?quemment pos?es sur la cellulite

Voici les r?ponses ? certaines des questions les plus fr?quentes que beaucoup de gens se posent sur la cellulite et que vous vous ?tes probablement pos?es:

"Pourquoi la cellulite n'appara?t pas avant la pubert??"

Les oestrog?nes, qui, comme nous l'avons expliqu?, jouent un r?le important dans le d?veloppement de la cellulite, n'apparaissent pas avant le d?veloppement sexuel.

"La cellulite est-elle h?r?ditaire?"

Oui, puisque la composante g?n?tique pr?dispose ? son d?veloppement.

"La cellulite n'appara?t que sur les fesses et les jambes?

Bien qu'il soit plus fr?quent dans ces r?gions, il peut ?galement se produire ailleurs, par exemple sur les bras, les genoux ou les chevilles.

"Les m?dicaments anti-cellulite sont-ils efficaces?"

Ils peuvent aider ? am?liorer l'apparence de la peau, mais ne peuvent en aucun cas ?liminer la cellulite. Il est important d'?tre constant dans leur application et, surtout, ils doivent ?tre consid?r?s comme un compl?ment ? une vie d'habitudes saines.

"Quel est le meilleur exercice pour am?liorer la cellulite?"

Toute activit? physique a?robique est b?n?fique car elle am?liore la circulation: nager, courir, monter des escaliers ou faire du v?lo, par exemple. L'important est de bouger !