Siéntete Bien Sin Dietas Ni Gimnasio: Hacia una Cultura Saludable

El presente libro pretende mostrar, de la mano de autores y de la experiencia personal y profesional del escritor, los elementos fundamentales de una Cultura Saludable. El estilo de vida, las costumbres, los h?bitos, las creencias, que pueden coadyuvar con el estado de salud de las personas, en ocasiones, visualizado desde la enfermedad y no desde la prevenci?n, en la cual toma vital importancia la promoci?n de la salud, como h?bito de vida.74 Por medio de la actividad f?sica planificada, la alimentaci?n saludable, el desarrollo del esp?ritu, actividades de crecimiento personal, con el fin de prevenir enfermedades dependientes de estilos de vida, asumido por las personas en la actualidad, debido, entre otras cosas, a los avances tecnol?gicos que llevan a la poblaci?n a ser cada d?a mas sedentaria. Tomando como base, la educaci?n f?sica y su importancia en la formaci?n del ni?o, en las primeras etapas de su formaci?n acad?mica.

Author: Frank Adolfo Heredia Gómez

Publisher: Independently Published

Publication Date: Oct 06, 2020

Number of Pages: 200 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798693596061