Deuxi?e cerveau: Nettoyer vos intestins pour perdre du poids

La vie est une chose merveilleuse que nous n'appr?cions pas toujours.
Nous sommes tellement occup?s par ce qui se passe dans nos t?tes que nous oublions de vivre et nous vivons ? peine dans le pr?sent, sans m?me savoir ce qui se passe dans notre corps, nous vivons comme si nous en ?tions d?connect?s !
En effet, ? vrai dire, nous en sommes d?connect?s et nous ne nous souvenons de son existence que lorsque quelque chose nous fait mal et parfois il est d?j? trop tard.
Savez-vous par exemple qu'en r?alit? nous avons un deuxi?me cerveau ? Un cerveau dans nos intestins !
Que nos humeurs et notre sant? jusqu'au plus profond de ses d?terminants, sont conditionn?es par des trillions de bact?ries qui vivent dans nos intestins ?
Et qu'il est possible d'intervenir de sorte ? r?tablir l'?quilibre dans nos intestins afin d'optimiser les r?sultats de nos efforts de perdre du poids et m?me de reprendre du panache et le bien ?tre ?
Nettoyez vos intestins pour perdre du poids est un ouvrage o? vous allez apprendre:

• Tout ? propos de la digestion
• La notion de microbiome
• Notre deuxi?me cerveau
• La relation entre nos intestins et la graisse, notre immunit? ainsi que notre psychologie
• Comment prendre soin de nos intestins
• Comment pr?parer un r?gime arc-en-ciel
• Le r?gime des centenaires

Vous apprendrez ?galement ? reconnaitre les signes que vous envoie votre corps pour vous dire que vous avez besoin d'un nettoyage intestinal ou pour vous dire que tout va bien l?-dedans.
Bonne lecture.

Author: Mohamed Walim Rokbani

Publisher: Independently Published

Publication Date: Aug 11, 2022

Number of Pages: 144 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798846123359