Los ejercicios oculares y?guicos, a menudo conocidos como yoga ocular, son movimientos que pretenden fortalecer y acondicionar los m?sculos de la estructura ocular. Cuando las personas practican yoga ocular, a menudo quieren mejorar su visi?n, aliviar los signos del ojo seco o hacer que sus ojos se cansen menos.
No hay pruebas de que la miop?a, la miop?a o la hipermetrop?a puedan solucionarse con yoga ocular. No se ha encontrado ning?n ejercicio que mejore definitivamente su vista.
Pero eso no significa que el yoga ocular no tenga sentido. Existe alguna prueba de que el yoga ocular podr?a ayudarle a enfocar mejor los ojos y aliviar los s?ntomas de la fatiga visual.
Author: Ashia Gill |
Publisher: Independently Published |
Publication Date: Sep 08, 2023 |
Number of Pages: 86 pages |
Binding: Paperback or Softback |
ISBN-10: NA |
ISBN-13: 9798860770126 |