Tdah Adulto: Desfocados mas n? derrotados

? f?cil se sentir derrotado quando a sua mente vagueia, quando voc? perde prazos ou quando tarefas simples parecem insuper?veis.

No entanto, compreenda que a falta de foco n?o ? um sinal de fraqueza ou incompet?ncia, mas sim uma caracter?stica do funcionamento do c?rebro.

O TDAH ? uma condi??o neurol?gica complexa, e lutar contra ela ? uma batalha que muitos adultos enfrentam diariamente.

Embora a leitura de um livro inteiro possa parecer uma montanha intranspon?vel para pessoas com TDAH, ? importante entender que esse material em especial pode ser uma ferramenta valiosa para treinar a mente e estender a capacidade de concentra??o.

Esse livro foi projetado para envolver leitores com TDAH, definir metas razo?veis, explorar interesses pessoais e criar um ambiente prop?cio para que a concentra??o seja uma atividade prazerosa e recompensadora. O livro que inicialmente parece um desafio pode, na verdade, ser o destrave para uma vida mais concentrada e gratificante.