Mi Botiqu? Psicol?ico: Primeros auxilios para tu mente

SOS me duele el alma! A qui?n llamar? Qu? hacer? C?mo me curo? Por fin tienes como contener esas peque?as heridas invisibles. Cuando sufres un accidente casero y cortas tu dedo mientras cocinas o resbalas y raspas tu rodilla y hay que desinfectar de inmediato Qu? haces? abres tu botiqu?n, buscas lo indicado para resolverlo y en ocasiones curarlo. As? mismo ahora puedes abrir tu botiqu?n psicol?gico, tenerlo en casa, a la mano de todos, porque nunca sabemos cu?ndo lo necesitamos. Qu? hago con mi ira? C?mo controlo esta ansiedad? Seguramente quien est? a tu lado dir? "c?lmate" y tu pensar?s: "si fuera tan f?cil". Buenas noticias!, en tus manos tienes el botiqu?n que te hac?a falta, en ?l hallar?s un compendio de herramientas para que tu mente se sienta bien y, adem?s, el desinfectante, la vendita, el analg?sico que necesitas para contener y recuperar tus heridas emocionales, aquellas que no se ven, pero que duelen tanto y m?s como las que sangran.
Mi Botiqu?n Psicol?gico, no pretende reemplazar un tratamiento m?dico, ni mucho menos diagnosticar alg?n trastorno, pero es el primer paso para reconocer lo que sucede, que debes hacer y como debes gestionarlo.

Author: Andrea Rubiano G.

Publisher: Independently Published

Publication Date: Feb 07, 2024

Number of Pages: 292 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798878764070