Una vita pi?felice: come coltivare la felicit?e il benessere in ogni fase della vita

Indipendentemente da che tipo di persona siamo o da come abbiamo scelto di vivere la nostra vita, il nostro obiettivo finale ? la felicit? duratura. Una vita pi? felice ? un tesoro di saggezza che ti guida verso il raggiungimento di questo obiettivo, punto per punto, in ogni fase della tua vita. Viaggiando attraverso l'infanzia, l'adolescenza, i primi anni dell'et? adulta e la maturit?, termina con alcuni profondi consigli per raggiungere un'introspezione autentica e prepararsi a lasciare questa vita serenamente. In ciascuna di queste fasi richiama l'attenzione su molte delle opportunit? e degli ostacoli che tutti noi ci troviamo ad affrontare.

L'autore, Khentrul Rinpoche, ha sperimentato tre modi di vivere completamente diversi nel corso della sua vita fino ad oggi: la primitiva cultura nomade del remoto Tibet; molti anni di eccezionale e rigorosa formazione come monaco yogico tibetano e poi l'esperienza di una rapida immersione nello stile di vita molto diverso del moderno Occidente. Questo libro ? quindi unico nell'offrire una ricca prospettiva sugli atteggiamenti della vita e del vivere e vuole essere una guida per navigare attraverso le diverse fasi della vita. Si spera che la sua lettura vi aiuti a trovare la vera felicit? e l'autentico appagamento, qualunque siano le circostanze della vostra vita.