Liebeskummer eberwinden: Selbsttherapie

Es ist folgendes: Der gr?sste Teil des Liebeskummers wird verursacht durch emotionale Verletzungen aus der Kindheit. Werden diese Verletzungen geheilt, ist auch der Liebeskummer nicht mehr da! Die ?bungen in diesem Buch basieren auf dieser immer noch viel zu wenig beachteten psychologischen Tatsache, die den Schl?ssel zur schnellen ?berwindung des Liebeskummers darstellt.

Zeit heilt NICHT alle Wunden:

Jeder von uns hat emotionale Wunden aus der Kindheit, die niemals verheilt sind. Der Grund daf?r ist, dass emotionale Verletzungen nicht "von alleine" verheilen. Solche Wunden werden nur verdr?ngt, so dass sie dann immer wieder hochkommen - als emotionaler Schmerz, begleitet von tiefer Trauer, Wut und anderen "aufgestauten" Emotionen.

Gerade nach einer Trennung kommen sehr viele aufgestaute Emotionen und verdr?ngte Wunden hoch. Das ist die Hauptursache des Liebeskummers.

Psychotherapeuten k?nnen helfen, allerdings werden die Kosten von den meisten Krankenkassen nicht oder nur f?r eine begrenzte Zahl von Therapie-Sitzungen erstattet. Du kannst Liebeskummer auch ohne teuere Therapie-Sitzungen heilen. Du musst nur wissen, wie es geht und was genau getan werden muss, um Liebeskummer schnell zu ?berwinden.

Mit den ?bungen, die ich Dir in diesem Kurs zeige, sparst Du nicht nur eine Menge Geld, sondern kannst auch v?llig unabh?ngig und bequem von zuhause aus den Liebeskummer schnell heilen.

Inhalt:

- Sofort anwendbare psychologische ?bungen, um Liebeskummer schnell zu verarbeiten (in Kapitel 3).

- Das Geheimnis, wie Du emotionale Wunden heilen kannst - die L?sung f?r die gr?sste Ursache des Liebeskummers (in Kapitel 2).

- Wie Du Deinen Ex-Partner am einfachsten innerlich loslassen kannst (Seite 27).

- Die 5 Schritte, um jede Art von Liebeskummer zu ?berwinden (Seite 10).

- Wie Du einen nat?rlichen, inneren Heilungsmechanismus nutzen kannst, um Dich vom Liebeskummer zu befreien.

- Warum wirklich jeder von uns emotionale Wunden hat, die bei Liebeskummer schmerzhaft hochkommen.

- Was Du gegen starken Herzschmerz, Depression, Wut und Angst tun kannst (Seite 50).

- Ein magischer Weg, um mehr Selbstliebe zu finden.

- Welche drei Dinge Liebeskummer verursachen und was Du gegen diese Dinge tun kannst (in Kapitel 1).

- Die allerbesten Tipps und Ratschl?ge, die mir und anderen immer wieder geholfen haben (in Kapitel 4).

"Insgesamt ist das Werk sehr gut aufgebaut und auch verst?ndlich. Ich habe viel ?ber mich rausgefunden, speziell emotionale Wunden aus der Vergangenheit. " - Andreas N.

"Am besten fand ich, dass dieses Buch meine Fragen bez?glich wie man am besten mit Emotionen allgemein umgeht etwas beantwortet (nicht nur mit Liebeskummer). Es wundert mich, dass Psychologen solche ?bungen wohl nicht so bekannt zu sein scheinen." -- Nina H.