Terapia Definitiva contra el Sobrepeso y la Obesidad -: Metodo Canedo

Un libro como el que tienes en las manos, que plantea la conversaci?n donde interact?an tanto m?dico como paciente nos interesa sobremanera, ya que ayuda a despejar dudas, aclarar mitos y descartar falsas creencias. Por otra parte, nos aclara interrogantes que permiten un desarrollo sobre el tema de nutrici?n y los diversos factores que inciden de manera positiva y negativa en esta problem?tica. En este libro, la persona con problemas de alimentaci?n es enfocada desde su vivencia existencial, m?s all? del desorden de una boca que se abre y se cierra, m?s all? del recuento de calor?as. Se trata de un individuo que al sentarse en la mesa concentra los reveses de la vida cotidiana en el plato de comida, no se sirve solo los alimentos, sino que incorpora junto con la comida un mundo de circunstancias que pueden llevarle a los excesos alimentarios, condicion?ndole al sobrepeso. El Dr. Canedo nos lleva con delicadeza a reflexionar sobre la angustia generada por ciertos aspectos de la vida contempor?nea, y por un conjunto de peque?os y grandes detalles que conocemos actualmente como estr?s. Nos hace pensar que el comportamiento que tenemos en la mesa con los alimentos es an?logo al comportamiento que tenemos en la vida, en nuestras relaciones cotidianas con los padres, la pareja, los hijos, la familia. Nos induce a apostar por la transformaci?n del plan nutricional, pero que en realidad es apostar por un verdadero cambio en la actitud y el estilo de vida, nada de apuros. Nos propone cuidar la alimentaci?n, que es atender al cuerpo y sobretodo sanar los malos h?bitos. Es tener y entender el cuerpo y asistirlo. No es cuesti?n de desecharlo ni atascarlo o embutirlo con comida, tampoco de hambrearlo, se trata de alimentar el cuerpo y de alimentar el alma. Este libro trata sobre nutrici?n, particularmente la referida a la terapia contra el sobrepeso y la obesidad. Tambi?n expone de manera directa las caracter?sticas de una alimentaci?n correcta, aplicables a cualquier persona que desee estructurar h?bitos saludables de vida. Es en otras palabras, un enf?tico promotor de la buena salud. El contenido est? escrito en palabras sencillas y comprensibles, pues es un libro dirigido a ti, que tienes el inter?s de entender el proceso que te lleva a ganar esos kilos excedentarios y la manera eficaz y correcta de eliminarlos. Estoy seguro de que en las p?ginas que contin?an encontrar?s la respuesta a tus interrogantes y dudas acerca del sobrepeso y la obesidad. En la Parte 1 se exponen las causas que llevan al ac?mulo de grasa y la manera de llegar al diagn?stico. En ella encontrar?s f?rmulas y maneras sencillas para determinar el grado de sobrepeso que tienes y el riesgo a la salud asociado al mismo. La Parte 2 afronta de manera amena, en una modalidad de pregunta- respuesta, las dudas m?s comunes acerca del sobrepeso y la obesidad, aclarando mitos y profundizando realidades sobre el tema. M?s adelante, se dan las respuestas a otras preguntas frecuentes que son de inter?s general, aunque no tengan relaci?n directa con el sobrepeso. La tercera parte del libro toca con precisi?n ciertos "temas especiales", llev?ndote al conocimiento cabal y al afrontamiento de ciertos problemas tan frecuentes como impactantes sobre la persona, como son los ni?os que no quieren comer, los que comen compulsivamente, los trastornos alimentarios y la disfunci?n er?ctil, haciendo ?nfasis en los aspectos nutricionales. Las partes 4 y 5, se avocan al tratamiento conductual, diet?tico y de modificaci?n de h?bitos, adem?s de considerar de manera amplia la incidencia que tienen la ansiedad y el estr?s cotidiano sobre el modelo alimentario de la persona. En estas p?ginas, entender?s que adelgazar no es solo cuesti?n de contar calor?as por alg?n tiempo, es necesario un cambio profundo con respecto a ti mismo.

Author: Marco a. Canedo

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Sep 23, 2014

Number of Pages: 322 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1500911054

ISBN-13: 9781500911058