Ponopono aprende a Meditar

"Si ense??ramos meditaci?n a cada ni?o de ocho a?os, eliminar?amos la violencia del planeta en una sola generaci?n" Dalai Lama Normalmente asociamos a meditaci?n a los adultos, para liberarlos del estr?s o quiz?s con pr?cticas religiosas, rara vez la asociamos con ni?os. Sin embargo, ?sta es una pr?ctica que no discrimina sexos, edades ni religiones, adem?s si ense?amos a nuestros hijos a meditar les estamos asegurando el bienestar a lo largo de toda su vida. La meditaci?n es un entrenamiento de la mente que propicia una mayor concentraci?n, mejorando as? la memoria y facilitando el aprendizaje. La comprensi?n del mundo y la realidad en el proceso de crecimiento puede llevar a situaciones de miedo e incertidumbre, con la meditaci?n les permitiremos renovar las energ?as del cuerpo y tranquilizar la mente. Ponopono nos ayuda a abordar la meditaci?n de una forma natural y divertida.

Author: Maria Badenes

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Dec 02, 2014

Number of Pages: 42 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1505339669

ISBN-13: 9781505339666