Guía fácil para aprender a meditar

Esta peque?a gu?a ofrece bases sencillas y pr?cticas para todo aquel que desee abordar el mundo de la meditaci?n. Bas?ndose en su experiencia personal y en sus estudios, la autora te muestra qu? es lo que necesitas para comenzar a meditar, varios tipos b?sicos de meditaci?n y te ofrece instrucciones para tus sesiones de meditaci?n, hasta 14 diferentes. Incluye citas de grandes maestros, as? como consejos para que te inicies correctamente en el arte de meditar.

Author: Marga G. Borrás

Publisher: Independently Published

Publication Date: Apr 11, 2020

Number of Pages: 88 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798636299974