REGIME PALEO Pour le MARATHON: Votre corps: L'ultime machine pour le marathon

R?GIME PAL?O POUR LE MARATHON est le livre le plus complet pour tout adepte de marathon qui cherche ? am?liorer sa performance par la nutrition. Vous serez sur le chemin du succ?s avec cette combinaison de connaissances, recettes et programme alimentaire complet. L'auteure Mariana Correa est ancienne athl?te professionnelle et nutritionniste du sport certifi? qui a concouru avec succ?s partout dans le monde. Elle partage des ann?es d'exp?rience en tant qu'athl?te et coach et vous apporte une perspective inestimable. Cet ouvrage est bien plus qu'un livre sur le marathon. Il vous inspire ? vous d?passer, ? oser et r?ver au-del? de vos capacit?s. Chaque aspect de la r?ussite est expliqu?, l'hydratation et la nutrition entre autres, de fa?on claire et facile ? comprendre. Apr?s lecture de ce livre, vous serez sur les voies de la pleine sant?, de la forme et du bonheur. Dans un an, vous serez content de vous ?tre embarqu? dans ce voyage aujourd'hui. Le changement n?cessite du temps et il n'est pas facile de se rendre compte de la transformation au jour le jour. Pourtant, quand vous regarderez en arri?re toutes ces petites am?liorations cumul?es repr?senteront un changement global incroyable. Commencez d?s aujourd'hui ! Vous vous en remercierez plus tard !

Author: Mariana Correa

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Mar 07, 2015

Number of Pages: 166 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1508786313

ISBN-13: 9781508786313