RECETAS VEGANAS De BATIDOS De PROTEINAS PARA FISICOCULTURISMO: Incluye 50 recetas Veganas para Desarrollar Masa Muscular y Disfrutar de un Batido Salu

Estos son los mejores licuados prote?nicos y veganos para cualquier culturista que quiera desarrollar masa muscular, entrenar duramente y sentirse m?s saludable. Optimiza tu dieta vegana con batidos sanos y deliciosos. Ya sea que est?s buscando un batido como sustituto alimenticio, como desayuno o para antes o despu?s del entrenamiento, encontrar?s 50 recetas para elegir. Desarrollar?s un cuerpo fuerte y sano desde el interior hacia el exterior. Incrementar?s tu rendimiento al beber todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. Una buena nutrici?n es la base de un programa de entrenamiento de fuerza y del desarrollo atl?tico. Este libro incluye una clara explicaci?n destinada a los culturistas para alcanzar el ?xito e incluye 50 sencillas recetas veganas que te permitir?n ponerte en forma. La autora, Mariana Correa, es una ex deportista y una Nutricionista Deportiva Certificada que compiti? con ?xito alrededor del mundo. Comparte a?os de experiencia en ambos sentidos, tanto como atleta y as? tambi?n como coach, brind?ndonos una perspectiva invaluable.

Author: Mariana Correa

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Nov 13, 2015

Number of Pages: 136 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1519263171

ISBN-13: 9781519263179