Est?s intentando lograr tu mejor tiempo en la prueba de Ironman o Ultraman? Este libro incluye una clara explicaci?n para los triatletas acerca de lo que se necesita para tener ?xito y tiene 50 sencillas recetas veganas que guiar?n en pos de alcanzar tus objetivos. Optimiza tus entrenamientos de triatl?n con los mejores batidos veganos. Ya sea que est?s buscando un batido como sustituto alimenticio, como desayuno o para antes o despu?s del entrenamiento, te brindamos 50 recetas para elegir. Estos son los mejores licuados prote?nicos y veganos para cualquier triatleta que quiera desarrollar masa muscular, rendir m?s y sentirse m?s saludable. Desarrolla un cuerpo fuerte y sano desde el interior hacia el exterior. Incrementar?s tu desempe?o atl?tico al beber todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. La autora, Mariana Correa, es una ex deportista y una Nutricionista Deportiva Certificada que compiti? con ?xito alrededor del mundo. Comparte a?os de experiencia en ambos sentidos, tanto como atleta y as? tambi?n como coach, brind?ndonos una perspectiva invaluable.
| Author: Mariana Correa |
| Publisher: Createspace Independent Publishing Platform |
| Publication Date: Nov 17, 2015 |
| Number of Pages: 136 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 151932166X |
| ISBN-13: 9781519321664 |
