Venciendo Los Ataques De Ansiedad: 5 Pasos Sencillos Para Eliminar Los Ataques De Ansiedad Sin Esfuerzo

Este libro contiene pasos demostrados y estrategias sobre c?mo eliminar por completo ataques de p?nico en 5 pasos sencillos para retomar el control de tu vida r?pida y f?cilmente. Este libro tambi?n incluye un breve panorama de los ataques de p?nico y trastornos del mismo. Da tambi?n sus definiciones a si como sus principales causas y s?ntomas. El conocer sobre ataques de p?nico y trastornos de p?nico puede realmente ayudar a estar preparado en caso que experimentes un s?ntoma familiar. Por otra parte, este libro debate las 5 t?cnicas sencillas y estrategias a utilizar y quieres superar tus ataques de p?nico r?pida y eficazmente. Estos pasos constan del uso de t?cnicas respiratorias y de meditaci?n para mejorar tu condici?n para que puedas retomar el control de tu vida. Gracias de nuevo por descargar este libro, espero lo disfrutes!

Author: Ed Jones

Publisher: Room Three Ltd

Publication Date: Jul 15, 2019

Number of Pages: 52 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback

ISBN-10: 1989626076

ISBN-13: 9781989626078