Ansiedad: Superar la depresion y la ansiedad mediante el uso de la terapia cognitiva conductual (La guIa impresionante para vencer la ansiedad y la preocupaciOn) (Spanish Edition)

Este libro te ayudará a entender por qué te sientes ansioso.. No importa cuál sea el color de tu piel, de qué nacionalidad eres, tus ideas políticas, cuál es tu género, cuál es tu orientación sexual y ni siquiera cuál es tu religión. También los psiquiatras y psicólogos la sufren. La clave para superar la ansiedad empieza por reconocerla, para que puedas tratar algo tienes que saber que es, su origen y por qué lo tienes. La mayor parte del tiempo, con solo saber los síntomas de la enfermedad es una gran ayuda para superar el problema. En este libro, se te proveerá toda la información que necesitas saber sobre la ansiedad. A la par de eso, su origen y la razón de porque la tienes, también conocerás los síntomas más comunes, la mejor forma de superarla y otros aspectos importantes que debes tener en cuenta para deshacerte de la ansiedad para siempre. ¿Qué está esperando? ¡No espere más! ¡Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón: Comprar ahora, para comenzar el viaje a la vida de sus sueños!

Author: Tilo Otero

Publisher: David Kruse

Publication Date: Dec 26, 2019

Number of Pages: 148 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback

ISBN-10: 1989744249

ISBN-13: 9781989744246