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Leistungssteigerung im Fitnesstraining: Tipps und Tricks f· einen erfolgreichen Trainingsplan - 9798599603177
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Grin Verlag
Trainingsplan f? einen 45-j?rigen Mann mit ?ergewicht und Bluthochdruck: Fitnesstrainer A-Lizenz
Product Code:
9783640355136
ISBN13:
9783640355136
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Trainingsplan f? einen 45-j?rigen Mann mit ?ergewicht und Bluthochdruck: Fitnesstrainer A-Lizenz
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Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Sprache: Deutsch, Abstract: Ein 45-j?hriger Mann mit leichtem ?bergewicht und Bluthochdruck, m?chte Gesundheitssport im Fitnessstudio betreiben. Um seinen Bluthochdruck zu senken wird ein Trainingsplan zur Gewichtsreduktion erstellt. Hauptbestandteil ist ein Kraftausdauertraining, Ausdauerprogramm und Stretchingprogramm.
| Author: Manuel Schuck |
| Publisher: Grin Verlag |
| Publication Date: Jun 26, 2009 |
| Number of Pages: 72 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 364035513X |
| ISBN-13: 9783640355136 |
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