Inhaltsangabe: Einleitung: Auf der Suche nach neuen M?glichkeiten der effektiveren Trainingsgestaltung im Leistungssport, mit dem Ziel verbesserter sportlicher Leistungen, r?ckt ein Wirkungsmechanismus in den Vordergrund, mit dem bereits vielversprechende Erfolge in Testreihen gelungen sind. Die Vibrationsstimulation, auch Biomechanische Stimulation oder Rythmisch-Neuromuskul?re Stimulation (RNS) genannt, bei der L?ngs der Muskulatur Schwingungen in schneller Folge durch den K?rper geleitet werden, scheinen besondere, zus?tzliche Adaptationen im Organismus Mensch auszul?sen. Mit dieser Methode konnte bereits mehrfach eine h?here Effizienz gegen?ber konventionellem Training nachgewiesen werden (z.B. Issurin et al., 1994, Becerra-Motta/Becker, 2000). Anwendungsm?glichkeiten bieten das sportartspezifische Kraft- und Schnelligkeitstraining, die sportartspezifische Beweglichkeit (Dehnungs-training), das postoperative-, sportrehabilitative Aufbautraining und bspw. auch die Osteoporosebehandlung bei entsprechender Diagnose. Es kommt bereits seit einiger Zeit in diesen Bereichen zu einer Anwendung ?ber spezielle Ger?te. Vor allem f?r den Leistungssport jedoch bleibt dieses Feld bislang sehr vage, ein Durchbruch der Methode blieb bis heute aus. Im Rahmen der vorliegenden Arbeit soll praxisnah, anhand einer Vorbereitungsperiode f?r die Sommersaison, untersucht werden, ob die spezifischen Kraft- und Schnellkraftf?higkeiten qualifizierter Kurzsprinter und in Folge dessen auch ihre Kurzsprintf?higkeiten verbessert werden k?nnen. Es erfolgt zudem eine Darstellung der verschiedenen Trainingsbereiche im Sprint sowie eines m?glichen Technikverst?ndnisses. Die Ergebnisse sollen anhand konkreter Zahlen (mittels einer parallel durchgef?hrten Leistungsdiagnostik) und in Form eines Erfahrungs-berichts der durchgef?hrten Wettkampfsaison dargestellt werden, da z.T. auf eine langj?hrige Erfahrung mit den Athleten zur?ckgeblickt werden kann. Eine Bewertung des durchgef?hrten Trainings,
| Author: Joachim Kube |
| Publisher: Diplom.de |
| Publication Date: Dec 04, 2003 |
| Number of Pages: 136 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 3838674936 |
| ISBN-13: 9783838674933 |
