Entrenar la fuerza interior y la fuerza de voluntad: Cómo encontrar una vida autodeterminada y feliz sin bloqueos internos con un entrenamiento mental

Hay personas que tienen un plan preciso de c?mo van a alcanzar sus objetivos de forma coherente y no dejan lugar a dudas de que realmente lo har?n. No dejan que nada les detenga, ni los contratiempos imprevistos ni otros obst?culos. Encuentran una soluci?n a cada problema y crecen a partir de los retos a los que se enfrentan. Otras personas, en cambio, no tienen ninguna de estas cualidades y, por lo tanto, se sienten r?pidamente abrumadas o incapaces de hacer frente a una situaci?n. Ahora llegamos a la pregunta: cu?l es la diferencia crucial entre unos y otros? La respuesta es: la fortaleza mental.
Es un atributo que no todo el mundo posee, pero que todo el mundo puede aprender. En los siguientes cap?tulos aprender? todo lo importante sobre la fuerza mental y c?mo puede entrenarla, utilizarla y, en definitiva, lograr ?xitos completamente nuevos en todos los ?mbitos de la vida.