Mantra Pranayama: El poder de combinar el canto y la respiración

Sientes estancado tu progreso en yoga o meditaci?n?

Descubre el poder transformador del pranayama (t?cnicas de respiraci?n y?guica) y los mantras (sonidos sagrados) en este libro completo y f?cil de seguir.

Aprende a combinar estas herramientas ancestrales para:

1. Alcanzar estados meditativos profundos sin esfuerzo.
2. Repetir mantras con una vitalidad y conciencia nunca antes experimentadas.
3. Armonizar tu respiraci?n, los elementos y tu energ?a vital interna.
4. Lograr el equilibrio entre los aspectos lunares y solares de tu ser.
5. Despertar el kundalini y potenciar tu energ?a
6. Mejorar la digesti?n y acceder al "n?ctar del soma interior"

Este libro es ideal para:

• Yoguis y meditadores que buscan profundizar en su pr?ctica
• Cualquier persona interesada en su bienestar f?sico, mental y emocional
• Aquellos que desean explorar el poder del sonido y la respiraci?n

A trav?s de instrucciones claras y paso a paso, este libro te guiar? en un viaje hacia:

• Vitalidad
• Conciencia
• Armon?a interior

Palabras clave: Pranayama, Mantras, Yoga, Meditaci?n, Bienestar, Chakras, Kundalini, Respiraci?n, Energ?a vital, Sonido sagrado

Author: Jai Krishna Ponnappan

Publisher: Independently Published

Publication Date: Apr 21, 2024

Number of Pages: 60 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798323562633