Sept contes stoïque: Pratiques de pleine conscience pour la sérénité quotidienne et la gestion du stress

D?couvrez la sagesse s?culaire du sto?cisme ? travers 7 contes philosophiques inspirants ! Dans ce recueil de 150 pages, explorez les enseignements antiques pour atteindre la pleine conscience, la s?r?nit? int?rieure et la r?silience face au stress du monde moderne.

Plongez dans une initiation accessible ? la philosophie sto?cienne et ses principes fondateurs de ma?trise de soi. Suivez les parcours initiatiques de personnages aux prises avec les d?fis ?motionnels, professionnels et existentiels de l'?ge adulte.

Retrouvez la qui?tude gr?ce ? des exercices de pleine conscience cibl?s. Renforcez votre r?silience avec les strat?gies sto?ques contre le stress et les pressions quotidiennes.

Des contes m?taphoriques ?clairants comme "Les Sentiers du Philosophe", "L'Arbre de la R?silience" ou "Le P?riple du Sage" vous guideront vers l'?quilibre et la transformation int?rieure.

Un livre inspirant et pratique, alliant fictions sages et applications concr?tes de la pleine conscience sto?cienne !

Nombre de page: 150 pages

Dimension: 6 X 9

Public cible: "Sept contes sto?ques" cible les lecteurs adultes souhaitant atteindre s?r?nit? et ?panouissement gr?ce ? la philosophie pratique et la pleine conscience.

Author: Marco D. Aucousturier

Publisher: Independently Published

Publication Date: May 24, 2024

Number of Pages: 150 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798325705243