Mente Cuerpo Esp?itu: Metodo Para Mejorar La Salud Mental

En la b?squeda constante de la salud, el bienestar y la felicidad, a menudo nos sumergimos en un mar de consejos y recomendaciones sobre c?mo mantenernos f?sicamente en forma, nutriendo nuestro cuerpo con alimentos saludables y practicando ejercicio regularmente para poder tener un cuerpo sano. En este libro, nos adentraremos en el fascinante mundo de la relaci?n entre la salud mental y nuestros pensamientos. Exploraremos c?mo los patrones de pensamiento influyen en nuestro estado emocional, en nuestra capacidad para afrontar los desaf?os de la vida y en nuestra percepci?n del mundo que nos rodea. Descubriremos el impacto profundo que los pensamientos tienen en nuestra salud f?sica, en nuestras relaciones interpersonales y en nuestra capacidad para encontrar felicidad y satisfacci?n en la vida.

Author: V?Tor Manuel Arreola C.

Publisher: Independently Published

Publication Date: Feb 20, 2024

Number of Pages: 156 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798880098682