Stress Free Kids

In the story, A Boy and a Turtle children love to visualize or imagine filling their bodies with the colors of the rainbow. This effective stress management technique is also known as guided imagery...

Bubble Riding is a story that teaches children how to use visualizations to relax, lower stress, and fall asleep faster. A sea child and turtle take children on a relaxing bubble ride through the...

A los ni?os les encanta desenvolverse y relajarse con este ejercicio f?cil y suave, conocido como relajaci?n muscular progresiva. Esta t?cnica efectiva de control de estr?s es ampliamente aceptada y...

A los ni?os les encantar? la experiencia de la respiraci?n del vientre con las juguetonas nutrias de mar y la ni?a del mar. Esta efectiva t?cnica auto-calmante tambi?n es conocida como respiraci?n...

A los ni?os les encantar? el sentimiento de sus cuerpos cuando visualicen o imaginen los colores del arco iris. Los ni?os conectan con el ni?o y la tortuga, mientras que a trav?s del mundo de la...

A los ni?os les gusta relajarse con este ejercicio divertido conocido como relajaci?n muscular. Los ni?os se podr?n relacionar con el pulpo enojado en esta historia mientras la ni?a del mar les...

A los ni?os les encantar? el visualizar o imaginar sentir sus cuerpos con los colores del arco iris. Los ni?os conectan con la ni?a del mar y la tortuga, mientras toman un paseo en una burbuja a...

Sea Otter Cove is a story that teaches children how to use relaxation breathing to calm down, lower stress, and control negative emotions or anger. Children love to experience belly breathing with...

A los ni?os les encanta convertir su propia duda en confianza. Los ni?os relacionan con el delf?n mientras las criaturas del mar le muestran c?mo creer en s? mismo. Observe la autoestima de su hijo...

The Goodnight Caterpillar is a relaxation story introducing young children to passive progressive muscular relaxation and breathing. Progressive muscle relaxation focuses awareness on various muscle...