Zur Wirksamkeit und Sinnhaftigkeit ausgewählter ergogener Substanzen im Sport

Magisterarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ern?hrung, Note: 1, Martin-Luther-Universit?t Halle-Wittenberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Supplementen Colostrum, Konjugierte Linols?ure, Natron und Natriumcitrat (Alkalische Salze), Kreatin sowie den verzweigtkettige Aminos?uren (BCAA) geben in der vorliegenden Magisterarbeit Aufschlu ?ber die Wirksamkeit dieser Wirkstoffe im Sport. Auf der Grundlage der gewonnenen Erkenntnisse zur Wirksamkeit und weiterer Kriterien wird auch ein Beitrag zur Sinnhaftigkeit der behandelten Supplemente im Sport (Breitensport/Leistungssport) geleistet. Einf?hrend gibt das Werk einen ?berblick zum Begriff und Wesen ergogener Substanzen. Darauf aufbauend erfolgen in den n?chsten Kapiteln Wirksamkeitsanalysen zu den einzelnen ergogenen Substanzen. Zun?chst wird in den Kapiteln 3 bis 7 die jeweilige Substanz eingangs kurz zu erl?utern sein. Anschlie end wird aufgezeigt, welche Wirkungen seitens der Wissenschaft und der Nahrungserg?nzungsmittelindustrie f?r die Wirkstoffe diskutiert und beworben werden. Dosierungs- und Einnahmeempfehlungen, die auf allgemeinen Fachmeinungen basieren und sich auf k?ufliche Supplemente (Nahrungserg?nzungen) beziehen, gilt es nachfolgend zu betrachten, da supplementierende Athleten die Wirkstoffe in der Regel nach diesen Angaben konsumieren. Im jeweils vierten Teil werden wissenschaftliche Studien, die zu den beworbenen Wirkungen ermittelt werden konnten, skizziert. Diese wurden je nach Ergebnis in die Unterkapitel ?Interventionsstudien, die eine Wirksamkeit belegen? beziehungsweise ?Interventionsstudien, die eine Wirksamkeit widerlegen? einsortiert. Weil Vert?glichkeit und Unbedenklichkeit Voraussetzung f?r die Empfehlung eines Supplements sind, wird das vorletzte Kapitel auf m?gliche Nebenwirkungen hinweisen. Zum Schluss erfolgt ein Fazit zur Wirksamkeit und Sinnhaftigkeit des einzelnen Supplements im Sport. Die nachfolgenden ?b

Author: Michael Stierwald

Publisher: Examicus Verlag

Publication Date: Mar 13, 2012

Number of Pages: 120 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3869433876

ISBN-13: 9783869433875