Toma el control de tu ansiedad: Guía práctica que te ayudará a encontrar alivio a la ansiedad, de una vez por todas

Est?s constantemente preocupado? No puedes conciliar bien el sue?o porque le das vueltas y vueltas a pensamientos que te inquietan o asustan? El dolor de cabeza pr?cticamente no te abandona? Te sobrevienen crisis de ansiedad? Te aqueja alguna enfermedad o dolencia que no pareciera tener explicaci?n m?dica alguna?Si te interesaste en la lectura de este tema la ansiedad ha de ser, con seguridad, un problema en tu vida cotidiana o en la vida cotidiana de alguien que te interesa mucho y a quien quieres ayudar. Sea como sea, est?s leyendo estas l?neas porque deseas hallar una soluci?n definitiva ante la ansiedad constante y perjudicial que ha robado tu paz y felicidad o, que ha robado la paz y felicidad de alguien cercano.Si eres t? el que padeces este problema, este escrito te ser? muy ?til para que combatas y venzas la ansiedad perjudicial por t? mismo. Te beneficiar?s mucho de ?l. Este es un escrito meramente pr?ctico.Pr?cticamente todo el mundo se encuentra familiarizado, aunque sea b?sicamente con la ansiedad, pues ella es ampliamente reconocida hoy en d?a por los estragos que causa en la salud de muchos junto al mal moderno conocido como estr?s, propio de la vida ajetreada moderna.

Author: Adrián Salama

Publisher: Independently Published

Publication Date: Mar 11, 2021

Number of Pages: 100 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798720564506